Toda actividad física proporciona a tu cuerpo armonía y relax. Sobre todo, ayuda a aliviar el estrés ocasionado por la rutina. Con la técnica Pilates, el físico recobra energía, oxigena y masajea gran parte de tu silueta; además cada clase incluye método para lograr balancear tu fuerza y flexibilidad. Tamara Di Tella Pilates presenta un renovado sistema de rutina que se acompaña con pelotas suizas. ¡Animate a mover el cuerpo!
Articulo original de ABC Color, puedes leerlo completo en el enlace;
Comments